DISCIPLINE AEREE

una palestra per la mente

Il nouveau cirque, o circo contemporaneo, si afferma negli anni ’90 in Francia con una nuova caratteristica: gli spettacoli abbandonano la sequenza di singoli "numeri" compiuti a favore di creazioni in cui le discipline e le tecniche si fondono completamente. Proprio da questa concezione nascono le Discipline Aeree, che prevedono l’utilizzo di attrezzi come i tessuti e il cerchio per creare non più esercizi fisici ma vere e proprie storie. Lo studio delle discipline aeree comporta una maggiore consapevolezza del proprio corpo, sia dal punto di vista del controllo motorio e muscolare sia dal punto di vista di percezione del proprio corpo nello spazio tridimensionale. 
La didattica marchiata Fly segue un approccio olistico, sia nella scelta dei singoli esercizi sia nel modo di portare avanti la classe: attraverso l’allenamento del corpo viene in realtà allenata la mente; questo approccio viene sperimentato e poi ottimizzato dalla direttrice della scuola, Elena Bidoia, di formazione neuropsicologa, la quale decide di evolvere i propri corsi di discipline aeree in qualcosa di più, di utilizzare una didattica che produca benefici al corpo e alla mente. Attraverso la conoscenza della mente umana, dei suoi meccanismi neuropsicologici e degli schemi mentali caratteristici dell’età adulta, la lezione assume una nuova connotazione, dove l’esercizio fisico diventa la chiave per attivare e potenziare la mente, privilegiando schemi di comportamento non abitudinari e permettendo anche alla mente di attivare e potenziare nuove skills. “Mens sana in corpore sano”: il corpo viene utilizzato come mezzo fisico attraverso cui modificare i pattern di comportamento propri dell’età adulta, per sbloccare nuove capacità ed aumentare la consapevolezza di ognuno di noi all’interno del proprio corpo, inibendo comportamenti automatici ed imparando a vivere il “ qui e ora” con corpo e mente, focalizzandosi sul presente e affrontando una sfida alla volta.